《不是他變了，是你已經不打算再相信他》

💟心理師好文｜陪你讀懂自己的心❤

文/邱云相諮商心理師

一段關係裡，最讓人疲憊的，往往不是爭吵本身，而是一次次失望後，我們開始用「他就是這樣」去解讀對方。

當晚回訊息變成不在乎、沉默變成冷漠、解釋變成藉口，關係就可能慢慢陷入「怎麼看都不會變好」的困境。

有時候，真正需要被看見的，不是誰對誰錯

而是----我們是不是已經不知道，該怎麼再看見彼此了。

心湖身心醫學診所

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